ТОП-упражнений в качалке для ММА
Всем привет! С вами Александра Савичева — я профессиональный боец ММА народной команды Рать. Здесь в блоге я буду рассказывать о своих тренировках и подготовке к боям. Еще у меня есть свой подкаст, куда я приглашаю интересных гостей поговорить о спорте и всех сферах жизни, что с ним связаны. Многие думают, что силовые упражнения вредны для бойцов, но это устаревший миф. Профессиональные бойцы ММА давно используют силовой тренинг в своей подготовке. В первом видео я расскажу о своем топе упражнений в качалке. Погнали!
43
16 июня 2025 г.
Для того чтобы ставить реакции и оставлять комментарии необходимо на портале.
Реакции
1
Комментариев: 0